Técnica de cepillado dental

1. Técnica de Bass o sulcular

La clave para prevenir y controlar la enfermedad de las encías es cepillar alrededor y debajo del borde de las encías, donde tienden a acumularse las bacterias y la placa bacteriana. En el método de cepillado de Bass, compartido por MedChrome, las cerdas del cepillo de dientes llegan bajo las encías para limpiar la placa bacteriana antes de que se endurezca, se transforme en tártaro y se convierta en una enfermedad de las encías:

• Coloque el cepillo de dientes en posición paralela a los dientes con las cerdas dirigidas hacia las encías.

• Incline el cepillo de dientes a un ángulo de 45 grados y mueva suavemente las cerdas hacia abajo del borde de las encías.

• Con una presión firme, pero suave, y manteniendo las cerdas debajo del tejido de las encías, mueva o haga vibrar el cepillo dental hacia adelante y hacia atrás o realice de 15 a 20 movimientos circulares pequeños antes de pasar a la siguiente área. El cepillo de dientes debería cubrir de dos a tres dientes cada vez.

• Cepille todas las superficies externas de los dientes y después continúe con la misma técnica en la cara interior de los dientes.

• Para cepillar el interior de los dientes delanteros, sostenga el cepillo de dientes en posición vertical y use las cerdas de la punta del cepillo, pero asegúrese de que entren debajo de las encías.

• Cepille el resto de las superficies de masticación de los molares y no se olvide de la lengua.